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发布时间：2017-05-15 12:58:30 来源：整形频道-全民健康(Health)网 阅读：0次

夸大的表情，经常性地皱眉，不重视护理，错误的推拿等都是造成抬头纹的重要原因。额头上的几抹浅浅的纹路可能许会让你觉得有那末一点小妩媚，可是长此以往，变深加重，就会成为你衰老西区医院上睑松弛下垂的有力证据，让你看起来比实际年龄老很多。重视对抬头纹的护理，填平那几条沟壑，才能让美丽无懈可击。

抬头纹产生的常见缘由

1、人体的自然(Nature)老化

年龄对人体的皮肤状态有着必然且直接的结果(Result)。随着人的年纪增长，皮肤细胞的分化会越来越慢，真皮渐渐变薄，真皮下的脂肪细胞开始萎缩，皮肤组织变得越来越松弛。等到皮肤失去弹性时，遭受挤压后就不再复原，从而构成皮肤下垂、产生抬头纹。

2、紫外线等外部环境

皮肤过早老化的9成因夙来自紫外线，而这个伤害大多在20岁时就开始了。紫外线会直接导致皮肤老化，缺水，长时间承受阳光曝晒，容易诱发抬头纹。除此之外，长时间处于吸烟的环境之下，会令肤质显着下降，加速皮肤老化进程，使抬头纹提早出现。

3、脸部表情作用

经常性地皱眉、夸大的表情、经常用手摩擦额头等都会使脸部肌肉形成久长性的收缩，一旦这种收缩达到一定的限度就会形成抬头纹。

4、护理不够

虽然额头在整个人的脸部占有很大的 地盘 ，可是很多热你在护理的时候常常只看脸颊、眼周、下颌等地方，很少关注额头，对于其的护理也只是象征性的顺带涂抹。长此以往，额头肌肤缺少水分，缺乏营养，抬头纹自然(Nature)而然就构成了。

5、睡眠

睡眠的姿式也会影响抬头纹的产生，部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重，这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而构成的。

护理方案：

1、用祛皱产品

用含六胜肽可能活性维生素A等深层祛皱成份的产品，是攻克抬头纹的护肤首选。还有，成份中注明含胶原蛋白生成激活成分的护肤品也是不错的选择。另外，坚持每周给前额用有紧致功效的面膜，是打造美额的重要步骤。

2、按摩

好产品，还需要配合好手法。为额头擦护肤品时，应用手横向拉、按，不要以为抬头纹是横向的，就要纵向推拿，那样只会让皮肤纹路变得更深。在使用精华可能晚霜时，加入推拿法来加速吸收。推拿手法是：用双手中指和无名指指腹，从眉弓向上轻抚，可能从额中以打圈的方式滑向左右，然后轻压太阳穴，2分钟左右。坚持每天早晚各一次，抬头纹会减轻乃至消失。

3、日常护理

用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品(注意，忌用超强防皱的产品)可能橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

4、洗脸

我们(We)平时如果不注意洗脸方式一样可以出现抬头纹。所以，每次洗脸时，额头部分要竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

5、改掉坏习惯

时刻保持昂首挺胸的姿式，看人时要重视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽可能避免出现表情纹。

6、注意平常细节

多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。多做面部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。外出前一定提示自己擦防晒用品。在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。

额头没有皱纹，就是为美丽加分。不管你现在额头的皱纹有还是没有，多可能少，都要学会去除皱纹的，把皱纹从脸上赶走！

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